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无论多晚睡,早上都是很早就醒怎么回事啊?

病情描述:医生,打扰您几分钟。现在我是暑假时间。所以我的睡觉时间都是乱了。晚上几点困我才会睡,无论多晚睡,早上都是很早就醒怎么回事?有什么好的建议吗?
医生回答 (2)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上不管几点睡早起都是到点儿就行,这个情况,这属于是养成的生活习惯的问题。如果出现这种情况,最好还是按时间睡觉,不要熬夜时间太长。如果频繁的熬夜,容易导致神经功能紊乱,神经衰弱的表现。会出现头痛,头晕,恶心,呕吐的现象。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    无论睡的多晚都醒的很早,需要注意是不是有思虑过度或者神经衰弱的症状,首先需要保持心情舒畅,避免思虑过度,也需要注意作息时间和睡眠时间,同时注意不能喝茶喝咖啡,必须要保持心情舒畅,也可以做心理疏导心理催眠的方法改善,需要对症治疗,不能口服镇静催眠药。

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赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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