脚趾头抽筋怎么办？
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病情分析：
脚趾头抽筋，考虑是由于着凉或者碰伤引起建议做些按摩或者热敷，也可以吃一些舒筋活血的药物进行缓解，避免过度活动，饮食方面要注意营养结合，多吃含钙高的食物，以后在比赛的时候，一定要多加小心，在用药期间，忌食辛辣刺激性的食物。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据你目前描述的情况，主要考虑是由于过度剧烈运动，引起局部痉挛，局部软组织损伤，导致上述临床症状，如果有这种情况，建议可以进行热敷，主要是促进软组织损伤恢复，改善痉挛状态，平时建议避免剧烈活动，注意保暖。祝你健康。
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