全部导航

首页 > 外科> 肝胆胰外科

胆固醇高的人应该吃哪些食物?

病情描述:我前一段时间去医院体检的时候,医生说我的胆固醇偏高,叫我应该注意一下自己的饮食,所以我想请问一下胆固醇高的人应该吃哪些食物,在生活和饮食习惯上还有哪些需要具体注意的地方呢?
医生回答 (2)
  • 董征
    董征 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    胆固醇高的人可以吃青菜。可以吃香蕉,菠菜,芹菜,火龙果。可以吃螺旋藻,可以吃苦瓜,西红柿,黄瓜,是比较好的,尽量的不要吃肥肉,如果体重已经超标了,就需要多锻炼身体,需要限制饮食量。要增加运动量,可以帮助降脂的。不要喝酒,不要喝啤酒白酒。

  • 赵文礼
    赵文礼 主治医师
    潍坊市第二人民医院 三级
    病情分析:

    有胆固醇偏高,平时要注意清淡饮食,多吃富含维生素c的水果和青菜,另外也可以吃面食和动物的瘦肉,平时不能吃油腻的食物,不要吃油炸食品,另外不能吃动物肝脏,也不能吃蛋黄和鱿鱼等,这些食物中的胆固醇含量是非常高的,除了饮食要注意以外,平时还要加强活动锻炼,避免熬夜和劳累,养成良好的生活习惯。

相关语音
相关文章

胆固醇高的人应该注意什么

随着生活水平提高,胆固醇过高的人群越来越多。胆固醇是体内血脂的一种成分,呈现黄色... 详细»

胆固醇高不能吃哪些食物

现在有许多人因为不注意自己的饮食习惯,所以就会导致胆固醇比较高的情况,胆固醇高对... 详细»

胆固醇高的食物有哪些

在临床上,根据密度不同把胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种。高密度胆固醇对... 详细»

胆固醇高的食物

胆固醇是身体的衍生物,主要来自人体自身的合成,食物补充为次要。胆固醇广泛存在于动... 详细»

鸡蛋吃多了真的会胆固醇高吗?胆固醇高的食物有哪些?

鸡蛋是生活中不可或缺,老少皆宜的一种食物。同时鸡蛋也是一种营养丰富的食物,里面所... 详细»

董征
董征 副主任医师

锦州市中心医院 外科

擅长:骨科疾病,消化道疾病,乳腺炎症及乳腺肿瘤等外科疾病的手术治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

哪些食物胆固醇高

何宗全
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院

答:胆固醇高患者一定要注意不能摄入太多高胆固醇的食物,比如动物的肝脏,油脂,蛋黄等。...

哪些食物胆固醇高? A:你好!胆固醇含量较高的饮食有:动物的脑、动物的内脏(肺、肝、心、肠等)....

高胆固醇食物有哪些食物 A:你好,针对于食物中的胆固醇含量,含量较高的食物主要包含动物内脏,中胆固....

哪些食物的胆固醇高 A:胆固醇高的食物主要有海鲜类,还有蛋黄和豆制品类。还有日常生活中的奶类,....

高胆固醇食物有哪些? A:您好,高胆固醇的食物是比较多的,含脂肪比较高的食物胆固醇都是比较高的如....

胆固醇
胆固醇 南京新百药业有限...

功效主治:

胆固醇
胆固醇 卫材(辽宁)制药...

功效主治:

谷固醇软膏
谷固醇软膏 上海通用药业股份...

功效主治:

谷固醇达克罗宁膜
谷固醇达克罗宁膜 河南方圆药业有限...

功效主治:于复发性口腔溃疡以及皮肤黏膜溃疡的辅助治...

高力清心丸
高力清心丸 吉林恒金药业股份...

功效主治: