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最近心里不舒服是怎么回事?

病情描述:去年我在一家厂里打工,期间收到了不小的惊吓,现在心理都还有阴影,有时候出门在外会觉得有人在跟踪我,偶尔还能听到有人在远处议论我,最近心里不舒服,请问王i该怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况可能是由于你心里的作用影响的。建议你可以去心理医生那里咨询一下。并且平时生活中建议你可以多一个人陪伴也是比较好的。平时生活中建议你可以多休息一下,多做一些自己感兴趣的事情来缓解心情。建议你不要想太多。希望对你有帮助。

  • 闫军
    闫军 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    通常情况下造成心理不舒服的原因,可能是因为生活中或者工作上的压力过大造成的。根据你所描述的情况,就是因为精神状态不好,心理压力过大,睡眠不足所导致的,心理总是胡思乱想。对于这种情况建议您应该适当的放松自己,保证充足的睡眠。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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