小孩缺锌这怎么补才好？
病情描述：带小孩去体检，医生说小孩缺锌，这个小孩缺锌这怎么补才好，也开了一些药片，不过这些我都不想给小孩吃，是药都有三分毒，想通过食物来进补可以吗？都有哪些食物可以进补来补锌呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
锌是人体生长发育的必需元素之一。必要的话是可以带着孩子去医院进行一下检查的，如果孩子缺锌的话，要根据医生的建议来选用合适的补锌制剂，不用胡乱服用补锌制剂。如果孩子不缺锌的话是不需要进行额外的补充的，过量的锌是会引起锌中毒的，会导致神经元的损伤等等。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
像小孩子，如果查了微量元素，提示就是缺锌的话，你应该是给他补充一些新元素，比如说可以给他吃一些葡萄糖酸锌口服液，还有就是饮食上多让他吃一些海鲜类的食物，一些豆制品之类的，都可以有效的补锌。平时注意保证他饮食的多样化，不要太过单一。
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