经常健身的人性能力很强是吗？
病情描述：我今年31岁，最近我一直都在健身房见，所以因为我想拥有一个健康的体魄，以及优美的线条。我听说健身的人性能力都比较强。请问，经常健身的人性能力很强是吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
您好，经常健身的人群确实在性功能方面优于长期静坐不动的人群，另外长期运动健身的人心肺功能都要比别人好，抵抗力高，各种疾病的患病率低，比较长寿，而且相貌比较年轻，这就是我们建议经常健身锻炼的原因。但是在锻炼中也要讲究方式，以免损伤身体。
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病情分析：
你好，平常注意优质蛋白饮食，注意新鲜蔬菜和水果的摄取，注意适当的吃碳水化合物，这样可以促进膳食均衡，对身体都是有益的，另外经常的参加健身活动，即可以形成优美的线条，增加肌肉的弹性，另外你还可以增加性的能力，这是很正常的。当然，另外还要注意避免吸烟酗酒。这样对身体是有损伤的。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
经常健身的人，各方面的，相对比较协调，性生活的应该是性能力也是相对比较强的，但是这个没有绝对性的。有平时不是健身的，但是只要身体上没有毛病，性生活呢也是相对比较强的，平时的饮食要全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物。
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