成人缺锌会怎么样？

病情描述：我前一段时间去医院体检的时候医生说我有点缺锌，叫我多多注意一下，所以我想请问一下成人缺锌会怎么样，有什么办法是可以补锌的呢？该吃点什么样的药物可以帮助补充呢，饮食上呢？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

您好，缺锌临床表现为食欲差、容易上呼吸道感染，出现伤口时愈合的慢，抵抗力差等等，平时多样化饮食是不容易缺锌的，就算缺乏也会很快补充上的，补锌最好通过饮食调整，当然如果缺锌严重就需要用补锌的药物补充，微量元素锌是非常容易补充的，一般一个星期左右就可以补充完成。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

目前的情况如果只是单纯的想要补锌，那么需要根据具体的一些症状情况，一般来说强烈的缺少，这个新或者是铁都是比较常见的。主要是因为饮食，生活习惯，还有就是消耗代谢的问题，特别是女性。目前的话可以选择一些海鲜产品，相对都是比较有效果的。