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凉性食物有哪些?

病情描述:凉性食物有哪些?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    凉性食物生活中有很多,常见的水果有火龙果,山竹,雪梨等,常见的蔬菜有冬瓜、白萝卜等,凉性的食物通常具有清热、解毒的作用,但是不能食用的太多,而且在女性的经期或者产后等有些情况下是不能吃的。

    在生活中要注意避免熬夜,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增强身体免疫力。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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