为什么月经期前心情会很烦躁？
病情描述：你好，医生，我是一名未婚女士。今天我的心情很烦躁，估计两三天之后就会来月经了。我想改变我这种情况，让自己开心面对每一天。为什么月经期前心情会很烦躁？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经前心情烦躁，考虑是经期综合症，是由于月经前期体内激素水平变化，而引起的心情烦躁的情况。目前没有很有效的治疗方法，建议您可以多做一些户外运动来放松心情，多与家人朋友交流，改善心情。可以做瑜伽，听舒缓的音乐，都有利于心情舒畅。
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秦雪妮 主治医师
青岛市崂山区社区卫生服务中心 一级甲等
月经来之前体内雌激素水平是比较低的，因此这时候可能就出现烦躁失眠，甚至轻微潮热等经前期综合症情况，这情况建议平时可以适当喝黑豆浆，口服维生素e调理，也可以月经来之前口服谷维素等药物调理失眠等情况，平时不要熬夜，不要吃过辣食物。
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