6000卡路里等于多少斤？
-
病情分析：
亚洲女性身高160CM，体重应该控制在110斤以内为宜。一天消耗6000卡路里相当于不到不到两斤的体重。想控制体重的关键是管住嘴、迈开腿。一般来说人要连续运动40分钟以上，脂肪才会 开始燃烧。在坚持长期运动的同时应该控制饮食，合理安排作息时间。不管采用何种减肥方式一定要坚持6个月以上才能有显著效果。
-
病情分析：
7700卡路里，相当于一公斤的脂肪。目前你这种情况的话大概是一点吧，八斤左右的脂肪消耗量。平时可以多踩动感单车，是一种高强度的有氧锻炼。能够有效锻炼到，脂肪的消耗，以及注意锻炼之后低质量饮食，不要吃辛辣的食物，多喝水，补充水分，祝您健康。
-
-
100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可产生9千卡的热量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相当于0.... 详细»
-
-
50个仰卧起坐消耗多少卡路里
正常来讲，每做一个仰卧起坐就会消耗身体10个卡路里，以此类推，50个仰卧起坐能够... 详细»
-
-
满月宝宝重多少斤正常
正常足月宝宝在满月后至少重0.6公斤，许多宝宝甚至可以重1公斤以上，由于个体差异... 详细»
-
-
一天消耗多少卡路里才能减肥
卡路里是一种热量单位，一般用于营养计算和健身手册上。如今很多年轻人年纪轻轻的就有... 详细»
-
-
黄疸400是等于多少
患者黄疸400是等于23。一般情况下，黄疸值不能超过13，超过13说明患者的病情... 详细»
公众号
头条号
百家号