人的寿命长短主要由什么因素决定？
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张滨 主任医师
中山大学附属第六医院 三级甲等
人的寿命长短由很多因素影响，懂得养生，懂得保养，自然活得时间更长一些。影响寿命的因素其实是很多的，但是影响较大的有以下几个方面：
第一、先天因素
先天因素也就是遗传基因，如果一个人家族有长寿史，那么此人的长寿机率就会比一般人高一些。如果一个人有家族病史、基因缺陷或有严重疾病的遗传，那么此人后天发病机率也会高一些。
第二、心理因素
由于个性上、工作上、生活上的原因，有的人遇事爱发怒经常生气;有的人遇事过于能忍，不快长时间积压在心;有的人遇事太过敏感好钻牛角尖，郁闷消沉;有的人精神压力过多，不能及时转移或排解;有的人心理承受力过差，恐惧心理过重，等等情况，使自己气郁伤身，而影响寿命。心态决定命运，心态也影响寿命。
第三、环境因素
一方水土养一方人。居住生活地域的水、土、植被、空气等环境因素是决定寿命的第二位因素。许多长寿村百岁老人居多，就是因为当地生存环境非常宜居。反之，癌症村恶症人数众多，也多是因为环境被污染所致。
第四、生活习惯和饮食习惯
一般来讲，健康乐观的心态和良好的生活习惯、规律的作息时间能使人精力充沛，加上科学的、合理的营养均衡饮食。才能抵抗疾病，增强自身免疫力。相反，悲观消极的情绪、无规律生活习惯和不良的饮食嗜好，会引发各种疾病，降低机体免疫力。
健康长寿是我们追求的理想，因此我们平时要从饮食方面、运动锻炼方面以及心理调节等方面进行，只要坚持不懈，养成了好习惯。对于长寿是很有益处的。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
你好，人的寿命长短关键是遗传因素决定的，和后天的生活习惯也有关系。寿命和基因遗传性有关系。如果后天不良习惯或者吸烟喝酒以及患病等也可以影响寿命长短。居住是环境对寿命也影响很大，空气水源等因素 。同时心理因素也有关系的，保持心情舒畅很重要。
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