高血压注意什么？

病情描述：高血压注意什么？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，高血压平时需要注意避免情绪波动，保证充足睡眠，低盐饮食清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，适当的跑步运动，规律生活，在医生指导下积极的控制好血压，调整好药物用量，平时经常的复查测量血压，平时避免服用辛辣油腻刺激性的食物，高脂肪食物
贺涛医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

高血压患者，在平时生活中要多注意生活起居和饮食，要注意休息避免熬夜，保持心情稳定，避免生气，情绪不要波动太大，要注意饮食清淡，不要吃多盐和富含脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，定期检查血压的情况。要在医生的指导下口服血压药物控制病情。

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