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小孩缺锌补什么？

病情描述：我女儿现在3岁，头发特别黄，食欲有点差老是挑食，从来都不爱吃蔬菜，胃肠道9也不是很好，有一位医生朋友说这是缺锌的症状，想知道我应该给小孩弄些什么吃来补充锌，长期缺锌会导致什么？

医生回答 (2)

杨小凡 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，孩子缺锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液，平时也要多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，其中鱼，奶，蛋，豆制品，牡蛎等，含锌量都特别高，宝宝长期缺锌可能会导致，食欲不振，厌食，视力下降，免疫力低，身材矮小等。定期去医院检查补锌的情况。
田图磊 主治医师
亳州市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，宝宝缺锌的话会影响食欲，有引起不爱吃饭，消化功能差的可能，有引起营养不良的可能，注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃海产品，比如海鱼，牡蛎，贝类，可以适当给宝宝口服葡萄糖酸锌颗粒，补锌，最好去医院做微量元素检查，缺锌的话适当补充。

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