补钙密固达好吗？
病情描述：我一直以来都有补钙的习惯，药物或食物我都有尝试过，最近听我朋友说补钙密固达很有效果，可我又没用过这款药，所以很纠结，想来问问密固达补钙真的很好吗？那它主要是补什么钙的？
医生回答 (2)
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病情分析：
效果还是比较不错的，但是个人吸收不一样，所以在后期还是存在着不同的。其实在日常生活当中，饮食多吃一些含钙比较高的食物就可以，另外就是建议大家多出去晒晒太阳，这样可以促进身体钙的吸收，减少一些骨质疏松的情况，尤其是年纪比较大的人。缺钙比较严重，可能还会出现腿抽筋的情况。
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病情分析：
您好，补钙产品密固达效果也很一般的，只是普通的钙片而已，人体对钙的吸收，最主要的就是依靠维生素D来吸收的，所以不管您是食物补钙还是药物补钙，搭配吃一些的话，更加有利于人体对钙的吸收，药物补钙要注意，不能过度补钙的，不然很容易造成肾结石和心血管方面的疾病的。
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