哺乳期间是可以吃花生的。花生中含有大量的蛋白质和少量的脂肪,糖类,维生素a、维生素e、维生素b6、维生素k以及钙、磷、铁等营养成分。其中的氨基酸属于是不饱和脂肪酸,有利于增强记忆力,抗衰老,延年益寿,促进身体的代谢,还可以改善智力,滋血通乳。
你好,能吃花生的。适量即可。花生含蛋白质、钙、磷、铁等,花生的营养成分非常丰富而又较全面,生食、炒食、煮食均可。哺乳期营养均衡饮食,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆类,鸡鸭鱼等等,禁吃辛辣刺激及油腻食物,不要劳累,不要熬夜,多注意休息。
贺芳 主任医师
张益民 副主任医师
邓敏端 主任医师
熊荣珠 副主任医师
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传统的坐月子与医学上的产褥期接近,是产妇全身各器官恢复或接近正常未孕状态的一段时... 详细»
高尿酸可食用少量花生,也不要吃太多花生,否则也会导致高尿酸。花生营养价值高,富含... 详细»
高血糖患者可以食用花生,但是必须控制花生的量。花生含有丰富的多饱和脂肪酸,对糖尿... 详细»
花生也被称为地豆、落花生、长生果、泥豆等等,是蔷薇目豆科一年生草本植物的地下部分... 详细»
中日友好医院 妇产科
答:你好,哺乳期可以吃花生,黄豆,猪蹄儿,鲤鱼等都是可以服用的,还需要多吃高蛋白高脂...
哺乳产妇可以吃花生吗 A:哺乳产妇可以吃花生。花生通常含有很多的营养成分,而且还能够起到促进乳汁....
哺乳妈妈可以吃花生吗 A:哺乳期的妈妈是可以吃花生的。花生中含有丰富的钙、铁、蛋白质等营养物质,....
哺乳期间可以吃花生吗 A:哺乳期是可以适量吃花生的,花生可以达到补气以及补血的效果,而且里面含有....
哺乳期可以吃花生吗 A:哺乳期间是可以吃花生的。花中含有很高的营养成分可以有效的补充产后营养不....
功效主治: