女人怎样补肾？
病情描述：我今天34岁。最近总是感觉自己的手脚冰凉。而且总是腰酸背痛，浑身无力。去医院检查的时候医生说我是肾亏。我还是一个女人，我都很惊讶。我怎么会肾亏呢？我想知道女人怎样补肾？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体的患者应该在饮食方面加以调理，可以选择适当的吃些动物内脏，饮食上要以清淡易消化的食物为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，每天适量的饮水，不要饮水过多，饮水过多会增加肾脏的压力。同时也应该注意性生活不应该过于频繁。
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孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院 一级
目前您的症状可能是因为存在着肾阳虚，导致的手脚冰冷的症状和腰酸背痛的情况，需要积极对症的补益肾气，促进康复。在药物上，可以服用金匮肾气丸治疗，同时配合服用黑豆，黑芝麻等，可以服用麻雀，小鸡等食物。这些食物都具有很好的补肾壮阳的作用。
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