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亚麻籽粉的功效与作用及食用方法

病情描述：亚麻籽粉的功效与作用及食用方法

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

亚麻籽粉可以提高身体新陈代谢，让血管恢复弹性，清除血液中多余的胆固醇和甘油三酯，稳定血压血脂，预防粥动脉硬化疾病；亚麻籽粉还可以起到润肠通便，提高肠胃功能，软化大便，改善排便困难等症状；亚麻籽粉还可以营养脑神经，稳定情绪，改善失眠多梦，心慌胸闷症状。

亚麻籽粉的食用方法有很多，可以冲水喝，也可以做成团子吃。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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