婴儿肥该怎么减?
病情描述：本人性别女，年龄是28岁，我的脸和体型都是属于那种婴儿肥的那种，我感觉自己婴儿肥不好看好想瘦下来，但是我不知道怎么减才可以，请问一下医生，婴儿肥该怎么减才好呢？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，首先很高兴为您解答减肥的方法，多种多样需要配合自身的情况来选择合适的减肥方式常见的有可以吃减肥药，比如说，左旋肉碱还可以针灸减肥。这是一种比较安全，无副作用不容易反弹的治疗方法，你也可以通过坚持锻炼，比如说慢跑，瑜伽，游泳等方式达到减肥的效果，但是千万不要绝食。
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病情分析：
对于减肥的情况，要调理好饮食习惯，不要吃过于油腻和甜食，不要熬夜，也是要注意多锻炼身体，或是借助于针灸，拔罐来进行减肥也是有很好的效果，要坚持好，不要有过大的心理压力，多吃一些粗纤维的食物和新鲜的水果和蔬菜，是有利于减肥。
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