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脸肥怎么减?

病情描述：我自从上了高中脸就开始变得圆圆的，同学都叫我小胖嘟，还记得之前的我很瘦的阿，怎么最近脸变得特别胖，但是我的其他地方都挺瘦的哦，我想知道脸肥怎么减掉阿?

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你这种情况应该是你有一些婴儿肥，这种情况如果要减肥的话，建议你采用注射瘦脸针的方式来进行，瘦脸针的话可以有效的减掉你脸上的脂肪，此外的话你也可以采用全身减肥的办法来减你的脸部肥胖，如你可以坚持每天运动一个小时以上，此外的话还可以节食减肥。
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，建议通过饮食与运动来进行减肥，多吃一些去水肿、减脂肪的食物，比如可以选择多吃一些冬瓜、芹菜以及新鲜的水果和蔬菜等食物，注意保证饮食的营养清淡。每天坚持进行运动，保证每天一个小时的运动量，注意休息，避免熬夜，合理膳食。

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