过剩和短缺是相矛盾的说法,一般来说,怀孕后会引起锌的缺乏,是由于锌的需求量较正常的状态增加比较多的原因导致的,一般来说可以进行食物的补充是有效果的,一般在坚果里面提交多含量比较多,比如葵花子,核桃,松仁,鱼脑等等,含量比较多,可以经常使用就可以补充。
一般锌元素缺乏可以服用葡糖糖酸辛口服液,平时不要挑食,多吃富含维生素的水果,比如葡萄,苹果,香蕉,火龙果等!不要暴饮暴食,不吃膨化食品,少喝碳酸饮料,适量运动,坚持每天早上十点前晒太阳半个小时,增强抵抗力!
黄汉超 主任医师
戴世学 主治医师
欧阳学认 主治医师
伍景平 副主任医师
林秀红 主治医师
李理 主治医师
皮肤营养过剩内火即是上火,所以平时要避免上火,饮食一定要注意,一般营养过剩,都是... 详细»
正常人体中含有许多微量元素,如果缺乏某些微量元素,人体健康就会出现问题。锌元素属... 详细»
锌在生体发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程发挥着重要的作用,缺锌会导致味... 详细»
要检查身体是否缺锌,最准确的方法就是做微量元素检查,很多医院都可以进行检查,检查... 详细»
锌是人体所需的重要微量元素,参与体内碳酸酐酶、DNA 聚合酶、RNA 聚合酶... 详细»
随州市中医医院 生殖泌尿科
答:心脏短缺并不是很严重,主要是由于心脏供血不足所导致的,但必须要及时的到医院进行检...
肝火过剩咋办? A:肝火过剩可以通过服用龙胆泻肝丸进行治疗,在日常的生活中,饮食宜清淡,忌....
吃锌补钙到几岁才可以? A:孩子缺锌缺钙的话,才可以短期给孩子用药物来补充,一定要注意,是药三分毒....
营养过剩的危害 A:你好,饮食不规律,营养过剩很容易造成肥胖,肥胖对人的身体危害是非常大的....
婴儿营养过剩症状 A:婴儿营养过剩的症状一般会引起身体肥胖、消化不良、大便干燥、肾脏肝脏负担....
功效主治: