如何保护好膝关节
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
如果想要保护好膝关节一定要多运动，而且也要减少负重，如果经常负重就会增加膝关节部位的磨损，平时也要做好关节部位的保暖措施，可以做一些热敷或按摩，能够起到缓解的作用。
如果膝关节出现了疼痛以及肿胀的情况，就要及时进行治疗，以免因治疗不及时导致症状加重。
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