我的脚总是爱扭到而且要不就是小扭要不就是大扭该怎么办？
病情描述：可能是以前打太多篮球了，现在就习惯性的扭到脚，是以前的病根吧，我想恢复原本的样子，至少也扭少一点。请问医生，我的脚总是爱扭到而且要不就是小扭要不就是大扭该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，您的情况多数考虑是局部习惯性扭伤，可能是因为以前经常扭伤导致韧带有些松弛。具体需要到医院做一下相关检查，目前的话可以外用一些活血通络的药物，例如活血止痛膏治疗，具体用药请遵医嘱，也可以到中医院配合中药调理，或者进行针灸治疗，平时走路避免过急，避免剧烈运动。
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病情分析：
你有可能是由于以前打篮球的过程中，导致脚扭伤之后处理不当，引起踝关节的内外侧周围韧带松弛，所以现在就会引起习惯性踝关节扭伤，稍微用力不当都会引起肿胀疼痛，现在您可以带个护踝保护关节，同时还可以多点用脚趾踩在地上，抓毛巾，活动脚趾，还可以牵拉踝关节的韧带，可以加固局部的韧带。
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