治疗便秘，早晨是喝蜂蜜还是喝蜂蜜加醋？
病情描述：治疗便秘，早晨是喝蜂蜜还是喝蜂蜜加醋？这是我的一个朋友告诉我的两个方法，说对这个便秘特别的有效果，所以呢，我想试一试，但是呢，我也不知道该选择哪一个？，请问这两个方法是有科学依据的吗？真的可以治疗便秘吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，便秘的话，早上可以喝一杯蜂蜜水，可以，润滑肠道，有利于治疗便秘的，便秘的话，主要还是平时饮食进行调理，多吃一些水果蔬菜，高纤维，高维生素的食物，注意不要吃油腻辛辣刺激性的东西，以免导致便秘加重的现象，平时注意预防上火的情况
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王杰 医师
济北街道办事处社区卫生服务中心 一级
您好，蜂蜜有补益，润肠通便的作用，醋能杀菌作用，能促进消化，软化血管，调节血液的酸碱平衡等作用，是可以服用的，但是有胃部疾病的人不建议服用，会加重胃部的刺激，建议服用时，一定要掌握好比例。从中医角度上来讲，并不是所有的便秘都可以治疗的，对于肠燥引起的便秘 效果比较好，蜂蜜和土豆，蜂蜜和香蕉对便秘效果都非常好，同时要配合多吃蔬菜水果和粗纤维的食物。
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