失眠抑郁症怎么治？
病情描述：我从高中开始就一直患有轻微的失眠症，夜里睡不着我有试过数羊，听歌都没有用，经常翻来覆去，我也吃过助眠的药，可是都不管用，请问我该怎么办？失眠抑郁症怎么治？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，这种情况平时要注意保持良好的心情，避免思考过多，压力太大，平时要注意多出去散散心，不要长时间压抑自己的情绪，容易导致抑郁症的，建议最好还是服用，安神健脑液，进行调理一段时间，抑郁症的话，需要看看心理医生进行调理的。
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张素平 住院医师
静宁县城关社区卫生服务中心 一级
你好！根据你的病情描述考虑失眠症的诊断基本是明确的，患失眠疾病的人很多，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱，容易当成病看，吃药治疗，其实这是心态不好导致的，精神紧张，有事情放不下，考虑的多，敏感一些，心理素质本身不好，在生活压力大的情况下就容易睡不好，逐渐就导致长期的睡眠不好。一般的治疗就是药物加上心理疏导，慢慢就会缓解的。希望我的回答对你有所帮助。
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