判断失眠还是抑郁可以通过两者的症状进行区分：
1、失眠是一种常见的睡眠障碍，一般失眠只有睡眠不好，以及因为睡眠不好引起的疲倦、甚至轻度的焦虑、抑郁，但没有达到抑郁症的程度。
2、抑郁症可以同时有失眠的症状，此外有典型的抑郁症表现：情绪低落、悲观、思维迟钝、兴趣爱好减少、做事没有动力等等。
一般来讲，失眠和抑郁主要从情绪上进行区分，失眠和抑郁对人的影响都很大，建议及时去医院看心理医生，尽早调整好个人状态。
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失眠障碍与心理疾病的关系
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怎么样治疗心理障碍好
心理障碍是常见的心理问题，是指患者因为心理、生理或者社会因素的影响，导致某些异常心理、异常行为或者异常人格的出现，患者对社会环境以及人际交往都无法适应。如果心理活动异常的程度达到一定的程度，就会被称为心理障碍。在临床上，... 详细»
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心理障碍该怎么治
在这个时代，有太多的事让人患上心理障碍。比如房贷车贷、教育养老、职场危机，焦虑似乎成为了很多人的“标配”。心理障碍，是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没... 详细»
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心理障碍，是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式。一般来说，当心理活动异常的程度达到医学诊断标准，我们就称之为心理障碍。并且，心理障碍是现代社会很多人都会有的一种心理疾病，... 详细»
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有了心理障碍咋治最好
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