顺产产妇能吃什么
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
女性顺产以后建议吃些清淡营养的食物,比如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等,因为刚生产完以后身体比较虚弱,吃些清淡的食物,有利于肠胃的吸收及消化。顺产时若是会阴有撕裂或侧切的情况,也要多吃高蛋白类的食物,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤,这样能够促进切口的愈合。
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