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脾虚该吃些什么?

病情描述:老是觉得不舒服,便去医院检查,医生说我脾虚,应该在食物等方面好好补补,但要切记不要吃一些容易上火的食物,这个我是懂的,但我不知道该吃什么来补脾,所以请问脾虚该吃些什么?
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    脾虚临床上可以分为脾气虚,脾阳虚,肾气不固等几种常见的情况。有脾虚的患者临床上建议多吃干果类食物,多吃核桃,榛子,栗子,多吃牛肉,羊肉等食物进行调理调理治疗。同时避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物。不要吸烟饮酒,不要过度劳累,要合理饮食,注意休息。

  • 刘俊
    刘俊 主治医师
    太子河区妇幼保健所 二级甲等
    病情分析:

    您好,很高兴为您解答。您的情况有脾虚的话可以多吃山药,红豆薏米,茯苓饼等食物,这些都有补脾利湿的作用,用于脾虚引起的,不思饮食,大便溏稀,乏力等情况。用药的同时,还要注意多休息,不要劳累,不要熬夜,不要吃生冷辛辣的食物。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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