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栗全英 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 急诊科
决明子是一味中药，可以做枕头，很多人觉得很好奇。枕头是大家再熟悉不过的东西了，作为人们的睡眠工具，一般会在枕头中填充棉花或者令人舒适的填充物。通过医学家的研究，人的脊椎从正面上看过去是一条直线，但是侧面上看过去却是弯曲的曲线，为了保护好人的颈部，维持睡觉时的健康状态，人们会在睡觉时使用枕头。
决明子磁石枕头好不好吗？
决明子磁石枕头效果好，带有决明子的清新香味，在睡觉时可以闻到决明子的香草气味，仿佛置身与大自然中。另外，决明子的种子作为填充物，比较坚硬，对人的头部以及颈部穴位可以很好地按摩以及调节，促进睡眠，预防颈椎疾病、动脉硬化、失眠、头晕等。
当然，决明子枕头功效好，与决明子医疗保健作用是分不开的。例如治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，同时对于治疗便秘和习惯性便秘有一定的效果。
睡觉时使用枕头需要注意哪些问题？
1、枕头的选择需要合适，除了舒适度之外，高度也要严格控制。因为太高的枕头会导致颈椎负担加重，从而出现落枕。如果枕头高度太低，则会导致头部充血，眼睑部位浮肿，容易张口呼吸，出现打鼾。
2、睡觉时不用枕头容易导致颈椎受伤，因为颈椎处于人体脊柱上端。如果没有使用枕头，难以维持生理弧线。长期下去，会导致原本弯曲的颈椎变直。这样容易出现驼背，紧接着就是颈椎病，严重影响人体脊柱的健康。
3、睡觉时不用枕头会对人体健康造成损伤，人在睡眠过程中如果没有使用枕头，头部位置偏下，甚至低于心脏，会导致血液流向人的头部。头部血液循环出现影响，充盈血液，管壁会增大压力。睡醒之后，容易头晕头痛，眼睛浮肿，还会影响了睡眠的质量。
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决明子枕头好吗
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决明子枕头小孩能枕吗
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