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吃什么食疗补肾？

病情描述：吃什么食疗补肾？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，食疗补肾可以选择牛羊肉，山药，黑豆，黑米，核桃，何首乌，大葱，大蒜，韭菜，香菜，青辣椒等都是有补肾助阳的作用可以用于肾虚食疗，平时也需要均衡饮食，适当运动，增强体质，有时间也可以考虑找中医诊脉，看看舌苔，辩证调理中药治疗，平时也可以考虑针灸艾灸等调理
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，补肾的食物有很多种，最好及时去医院检查，结合医生合理治疗，建议多吃吃韭菜和羊肉，狗肉，枸杞子等，这是都是补肾的食物，如果肾虚，最好结合医生配合药物治疗如六味地黄丸，平时最好注意休息，不要过度劳累，戒除手淫，性生活要有规律等。

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山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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