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理气活血食物有哪些

病情描述：理气活血食物有哪些

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

理气活血食物有山楂和木耳等等，山楂具有开胃的作用，而且还有见食消食的功效，能够起到活血的效果。黑木耳具有益生和养胃的作用，并且还具有活血的功效。

在食用理气活血食物的时候，一定要注意尽量不要在月经期间食用，因为在月经期间食用的话，容易引起经血过多的情况，还可能会出现经期延长的症状。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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