肝气郁结，睡觉时间感觉心里紧张怎么办？ A：肝气郁结是指因情志受挫、肝衰竭而气滞所致的疾病。临床常用的治疗方法有理气疏肝解郁、理气止痛，有以下几种方法：1.药物治疗...

压力比较大怎么减压? A：平时可以做一些自己比较喜欢的事情，转移一下自己的注意力，这样对于改善解压有一定的帮助。平时也可以多参加一些户外活动或者是...

心情烦操容易发脾气怎么回事？ A：首先考虑这种情况，有可能是睡眠不好或者是睡眠不足，都会引起这种症状的发生。也可能是因为环境的因素使人心理上产生的反应，比...

看着饭恶心嘴里有酸水，这是厌食症吗？ A：吃东西老是恶心，嘴里有酸水是不能诊断厌食症的，考虑是胃酸分泌过多，胃蠕动减慢反流等胃部疾病引起的，可以服用抑制胃酸分泌和...

妈妈最近脾气很差怎么回事呢？ A：你母亲这个年龄是进入更年期阶段，这个阶段是很容易引起情绪不稳定的，主要是与身体激素的分泌情况以及这个年龄段的压力都有关系...

舍友晚上会在宿舍走一两圈是不是夜游症？ A：这种情况确实是属于夜游症，它是属于一种疾病，是需要进行调理和治疗的。如果情况不是特别严重的不需要治疗，但是如果每天都会发...

老婆胖和她压力大怎么办？ A：压力大和身体肥胖是有一定的关系的。工作压力过大会使人焦躁不安，过度的失眠会扰乱人体正常的新陈代谢从而引起身体浮肿。您的老...

为什么我近段时间脾气很不好？ A：你目前是面临了比较多的压力，包括感情方面和工作方面属于双重性的压力，所以就会导致情绪比较不稳定。很多方法可以改善的，首先...

我很自卑没有安全感是怎么回事？ A：这是因为从小缺乏安全感，比如不经常和陌生人进行沟通所以养成的一种习惯。这是因为从小缺乏沟通不和外界进行联系，而且在父母方...

表达能力变差心理有问题咋办？ A：人在失恋后过度的悲伤难过会导致思维能力变差，所以就会影响反应力，这种情况是很常见。通常只要情绪调整好了，会自然恢复。而走...

睡觉睡不着的苦恼？ A：首先要找准原因，睡不着觉要综合性的去治疗，如果平时心思过重，压力过大，或者是精神过于的紧张，或者是考虑的事情比较多，这样...

心理问题求助怎么办？ A：你好，如果精神过度紧张，可以看看心理医生，通过医生开导，另外建议合理服用药物调理，平时注意睡眠充足，如果出现失眠，可以合...

感冒怎么办？ A：感冒头昏可以适当的口服一些对症治疗的感冒药物。这么年轻的情况下出现感冒的情况，多休息，少吃油腻和辛辣刺激的食物，多饮水，...

脾气变暴躁怎么办？ A：你目前的这个状态有明显的情绪暴躁以及心情低落，考虑是出现了抑郁的倾向，药物方面可以通过一些理气疏肝的中成药调理一下，你的...

说梦话的原因是什么？ A：说梦话的原因有以下几种：1、晚上睡觉的时候，脑细胞还很活跃，很紧张，很容易在梦里说话。2、睡觉前注意饮食，刺激性食物，如...

腿疼的厉害，该怎么办？ A：出现了腿部疼痛是有原因的，你需要去医院检查一下，看看是否是肌肉韧带拉伤等，如果并没有生理性的原因，只是过度的体能训练导致...

小孩上课发呆不听课该怎么办？ A：小孩上课发呆不听课的治疗方法有以下几点：首先，要排除孩子是不是晚上睡眠不好造成的，家长要及时调整孩子晚上的睡眠，让孩子晚...

晚上说梦话是不是病呢？ A：通常说梦话不是一种疾病的，临床上目前也没有具体明确说梦话的原因。如果之前孩子没有说梦话的现象，而只是在高中阶段或者是最近...

情绪持续低落怎么办？ A：情绪持续低落的时候要进行自我调节，看看书，听听音乐，散散步。要保持良好的自我感觉，不管遇到什么事，心里都要感觉自己挺好，...

怎样缓解压力？ A：缓解压力有以下几种方法：一是通过运动，比如跑步、瑜伽、气功等；二是通过转移注意力的方式，如旅游、唱歌、跳舞、绘画等娱乐活...