哺乳期产妇可以吃蒜吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期产妇是可以适当的吃蒜。
建议哺乳期产妇需要养成良好的饮食习惯,尽量保持食物的清淡,可以多补充维生素以及高蛋白的食物,可以有效的补充体内血的营养成分,而且也有助于身体的恢复,禁止饮食消化不良或者辛辣刺激性食物,然后注意多休息,养成良好的生活习惯。
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