高龄产妇孕前吃什么好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
高龄产妇孕前吃叶酸比较好,可以增加受孕的几率,并且还能高质量怀孕。饮食上多补充微量元素,比如钙、锌等,新鲜的水果蔬菜,配合桂圆、红枣等,都能益气补血,增强体质。
因为年纪比较大,所以要格外注意身体护理,尤其是孕期要定时去产检,以防宝宝有遗传性疾病。
高龄产妇孕前吃叶酸比较好,可以增加受孕的几率,并且还能高质量怀孕。饮食上多补充微量元素,比如钙、锌等,新鲜的水果蔬菜,配合桂圆、红枣等,都能益气补血,增强体质。
因为年纪比较大,所以要格外注意身体护理,尤其是孕期要定时去产检,以防宝宝有遗传性疾病。