为什么我总是胖不起来？

病情描述：虽然这样说很会招人白眼，但是我真的是很烦恼啊，我怎么总是胖不起来啊。我作为一个175的男生，体重只有100多斤，可想而知我是有多瘦弱了啊，别人都叫我排骨精了，可是我吃得也很多啊，但是总是胖不起来。

医生回答 (3)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

按照你的身高，目前的体重是偏瘦的，首先要明确是否有挑食的习惯，如果经常性的挑食，要改变这种不良的习惯，平时建议多吃高蛋白高脂肪的食物增加营养，也要多吃糖类的食物，比方说糕点等，都有利于增肥的作用。尽量少量多餐，做到饮食种类的多样化，如果有消化不良，可以应用一些健胃消食的药物等进行对症治疗。
李应香 医师
芜湖市无为县泥汊镇卫生院一级

病情分析：

你是比较瘦，如果想胖，要看看有没有家族史，平时饮食习惯要注意，加强营养，加强锻炼，作息时间要有规律，平时多打打球及跑步等运动，多吃高蛋白质含量高的，肠道要保持每天一次大便，想吃什么就吃什么，同时个人卫生要注意，保持肠道正常的。
熊方华 主治医师
宣城市金坝街道社区卫生服务中心一级甲等

病情分析：

您好，根据您的情况描述，您的体质指数考虑属于偏瘦，高矮胖瘦和每个人的体质有关，可以通过药物来适当调理来促进体重增长，建议可以服用人参健脾丸进行调理，注意饮食均衡营养丰富，不吃辛辣食物，尽量少熬夜，忌烟酒，平时可以用黄芪枸杞泡水喝滋补，注意加强锻炼。