有关于排便方面的问题怎么解决
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病情分析：
你好，如果大便，比较干燥的话，那么平时就要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，一定要养成定时排便的习惯，如果还是不能够改善，可以适当的吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群，同时要适当的进行体育锻炼，增强一下体质。一定避免忍便的习惯。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
你好，你的这个情况主要，是由于消化系统不太好造成的，可能跟你平时的饮食啊，生活习惯都有一定的关系，首先改变你自己的生活习惯，按时，饮食，不吃辛辣油腻的，多吃蔬菜水果，要适当的锻炼，不锻炼也会引起这个，排便不好，先进行自我调节，从生活上注意注意看看。
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