便秘会不会影响减肥？
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病情分析：
你好，你这种情况一般是由于内分泌紊乱所造成的，建议可以多吃一些香蕉，另外也可以多吃一些粗纤维的蔬菜，如芹菜。平时尽量不要吃一些肉类食物，油炸食物也是不建议吃的，另外运动方面一定要加强，在运动之后还需要大量的饮水，只要你能够养成一个清淡饮食多做锻炼的这个好习惯的话，那么减肥成功就不是问题。
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病情分析：
便秘不会影响减肥，但是会影响体形及皮肤。除运动外，建议饮食清淡、入睡前，按摩肚脐眼周围，以促进肠胃蠕动、可以每天早上起来时空腹喝一杯加盐或含有蜂蜜的温开水，晚上睡觉前喝蜂蜜也可以。养成定期排便的习惯，即使没有便意，也要排便，久而久之会改善便秘。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况，如果说存到了便秘的问题，这种情况是不会影响减肥的。但是如果谈到了便秘情况，往往会出现了肠道蠕动过慢，肠道的吸收功能，或者是排泄功能，会受到了一定的影响，建议可以考虑适度的锻炼，可以增加胃肠的排空，防止出现便秘，平时的时候注意饮食清淡，多吃一些含有纤维素含量比较高的食物。
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