便秘怎么减肥？
病情描述：便秘怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘患者也是可以减肥的，但是一定要注意调整好饮食结构，我建议这种情况尽量少吃一些肉食的食物，但是也不能不吃。以免低蛋白血症的发生。多吃蔬菜水果，一定要注意多锻炼身体，这样的话可以促进肠道的蠕动功能。便秘的情况会大大缓解。当然也可以通过理疗的办法即可以治疗便秘，又可以减肥。比如说针灸
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，胖人容易出现便秘，因为肥胖者腹部脂肪堆积影响腹胃肠道蠕动，减肥和治疗便秘应该是一致的，减肥可以吃低热量食物，如黄瓜，冬瓜，丝瓜等粗纤维食物，多喝白开水，不是让你节食减肥，是让你选对食物，多参加体育锻炼，多做腹部推拿按摩，也可以拔罐减肥，
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