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清心明目的食物有哪些

病情描述:清心明目的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    清心明目的食物主要有菊花茶,夏枯草茶以及桑叶茶,能起到比较好的清新以及明目的效果。但是需要经常饮用,才能起到一定的作用。

    如果眼睛的视力不好,可能是长时间不注意用眼卫生或者是眼睛过度疲劳等因素所引起。平时要积极参加户外运动,适当做体育锻炼,对视力保护也有很多好处。

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