吃什么东西能补血?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
食疗方面的话,可以用红枣糯米粥(红枣,糯米,薏苡仁适量,熬粥)、也可以喝首乌红枣粥(制首乌50克,粳米100克,红枣5枚,熬粥),还可以用红枣,枸杞,当归少许代茶饮。方便的方法还有买些阿胶熬制阿胶膏,都具有补气血的作用。
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病情分析:
你好,平时如果血虚贫血可以多吃一些含铁多的食物,肉类,木耳,菠菜,猪肝等调理,也可以服用一些阿胶膏来治疗,还可以选择当归黄芪等代茶饮补气血调理。需要根据病情病症的不同可以去附近医院的中医科,在医生指导下辨证调理,中药汤剂等治疗。
























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