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维生素d吃多了会中毒吗

病情描述：维生素d吃多了会中毒吗

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

维生素D吃多了会引起中毒的，会导致头痛、恶心呕吐、腹部疼痛的症状，严重影响身体的健康。

维生素D可以促进钙的吸收和利用，能够强壮骨骼，但是不能过量的服用。日常饮食中要多吃含钙充足的食物，如鱼肉、虾肉、奶制品、豆制品等，适当的增加日晒能够促进钙的吸收。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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