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下火的食物和水果

病情描述:下火的食物和水果
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    下火的食物有绿豆、莲子和百合,还可以吃一些黄瓜、西瓜和苦瓜等等。下火的水果有雪梨、柚子和猕猴桃,还可以吃一些橙子和火龙果等等。

    如果在平时的生活当中,经常爱吃一些比较燥热性的食物,可能会引起上火,容易引起咽喉疼痛和大便干燥。可以通过调整饮食的方法进行缓解。

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