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很容易困是什么原因

病情描述:很容易困是什么原因
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    很容易困是因为身体疲惫或身体有疾病的原因造成的。因为工作强度较大或家务活较多等,造成体力透支进而容易引起此症状。如果身体内有炎症或病毒,比如感冒、头痛、扁桃体发炎等,使身体免疫力下降,进而引起容易困。

    容易困就要及时补觉,增加睡眠的同时还要注意睡眠质量,避免熬夜。

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