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吃什么能帮助孩子长高

病情描述:吃什么能帮助孩子长高
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果孩子想要长高,可以适当的多喝一些牛奶以及鸡蛋。牛奶成分中含有丰富的钙元素,而骨骼的主要成分就包括钙元素,所以多喝一些牛奶可以帮助小孩子促进骨骼发育。

    如果小孩想要长高的话,不仅需要适当改善饮食,同时需要保证足够的睡眠时间,另外进行一些例如打篮球等运动。

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