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下火的水果和蔬菜

病情描述:下火的水果和蔬菜
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    下火的水果和蔬菜有很多,其中包括苹果、梨、火龙果、西瓜、黄瓜、青菜、苦瓜等。

    平时适量的饮用一些温开水,可以促进体内新陈代谢,从而使体内的炎症随着汗液和尿液排出,达到降火的辅助作用。平时饮食要以清淡、易消化为主,尽量不要大量吃辛辣、刺激性食物。

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