高血压可以吃核桃吗?

病情描述：医生你好，我有高血压，医生说我要注意饮食习惯，我家里人对我这事很着急，什么东西都不让我吃，只能吃些清淡的，那请问，高血压可以吃桃子吗?有什么水果是可以吃的?

医生回答 (2)

吴彦 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

高血压病人可以吃核桃的。核桃是坚果类食物，还有很多的矿物质。钙的含量很高。高血压病人要多进食高钙食物。适量进食核桃，对高血压病人是有益的。高血压病人也可以多进食一些时令的新鲜的蔬菜水果，包括桃子在内都可以进食。要注意低盐低脂饮食。
李小军 医师
于都县中医院二级甲等

病情分析：

你好，56岁的男性发现有高血压，你目前的血压有多高呢？如果高压和低压都不是特别高，那么可以通过生活、物理的方法来调控血压，把体重控制下来，血压也会降下来。但是如果血压非常高，那么就需要进行口服降血压药物和降血脂的药物呢。患有高血压的话和吃桃子没有这些关系，可以多吃水果可以有助于抗动脉粥样硬化的作用。

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