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肾虚该吃些什么?

病情描述:以前广告老说女人肾虚毛病多,现在我感觉男人肾虚一样毛病多了,我最近怕冷,掉发,不知道是不是肾虚的表现,想通过食补治疗一下,肾虚该吃些什么?最好不要西药那些,感觉很散。
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    多数是肾阳虚所引起的症状。患有肾阳虚的患者在口服药物调理治疗的同时,建议多吃一些黑芝麻,核桃,榛子等干果类食物。宜多吃牛肉,羊肉,狗肉,动物的肝脏,肾脏等食物。同时建议患者不要长期熬夜,不要吸烟饮酒,保证充足的睡眠,合理饮食,注意休息。

  • 满德学
    满德学 主治医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    肾虚可以吃六味地黄丸,金贵肾气丸,壮腰健肾丸,也可以吃中药调理一下。肾虚也可以多吃些有营养的食物,如鱼类,蛋类,肉类,多吃些青菜水果,多喝水,多运动,特别是一些豆制品,一定不要干过重体力的劳动,那样也会引起腰腹部不适的。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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相关问答

肾虚吃些什么好呢?

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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