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腰疼运动可以治疗方法

病情描述:腰疼运动可以治疗方法
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰疼可以通过运动的方法治疗,通常可以选择一些有氧运动,比如散步或者是倒走,也可以游泳,能够锻炼腰部的肌肉,从而缓解腰疼的症状。

    腰疼可能是由于患有腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的,可以口服活血化瘀或者是止痛的药物治疗,还可以对局部进行热敷或按摩。

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