怎么控制血糖？

病情描述：我平时大鱼大肉吃惯了，前段时间身体有说不出来的不适感，去医院检查，医生说是血糖偏高，要我平时生活中多注意一下这方面的问题，但是我也不懂怎么做。请问一下怎么控制血糖，谢谢。

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果目前检查血糖偏高，这种情况应该考虑是糖尿病的可能性比较大，因此要注意积极的控制饮食，主要是尽量少吃含糖过多的食物。日常的生活中，比如米饭馒头以及其他有大米，小米面粉做的食物，应该尽量控制用量。同时要注意适当的运动。调节血糖如果仍然偏高的话。可能需要进一步口服降糖药物治疗。
王晋军 医师
柳林镇卫生院一级丙等

病情分析：

你的情况看，检查血糖偏高，认为是有空腹血糖受损，糖耐量减退等，所以对身体是有一定影响的，长期不控制饮食的话，很容易引起了糖尿病的，所以平时不能吃过多含糖高的食物，建议多吃荞面，莜面，蔬菜和水果等，建议平时多运动，多跑步，预防发生糖尿病，有利于身体恢复。

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