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什么能通便润肠

病情描述:什么能通便润肠
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    水果中香蕉具有通便润肠的作用。蔬菜中芹菜,韭菜等含有纤维素比较丰富的蔬菜也具有这种效果。蜂蜜水也可以润滑肠道,促进大便及时排出。

    平时患者还要进行适当的运动,促进胃肠蠕动,排空速度加快,可以尽量减少大便,干燥便秘等病情发生。必要时可以进行腹部按摩,促进排便。

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