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便秘经常便秘怎么办

病情描述:便秘经常便秘怎么办
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘症状比较重时,可暂时服用乳果糖帮助排便。便秘症状较轻时,可通过日常饮食和运动进行一般的治疗。

    治疗便秘时,应每天固定排便时间。每天可进行适量体育运动,可以帮助促进肠道蠕动。每晚睡前可顺时针按摩腹部,也可促进肠道蠕动。吃饭时应进食好消化的食物,以免加重便秘症状。

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